Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
473 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 49.37g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Пару. Lunch: Zero Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок. Snacks/Other: Dirol Жвачка Арбуз, Орбит Жевачка, Принцесса Ява Чай Каркадэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|