Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
585 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 17.92g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Спринт Хлеб, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|