Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2611 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 132.05g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Макфа Манка, Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Творог 5%, Халва с Арахисом, Йогурт со Вкусом Персика, Магнит Яблоко, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 5%, Йогурт со Вкусом Персика, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Сгущенка. Dinner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|