|
сделала маршмэллоу, вкусно,воздушно и белково☕🍧
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
553 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 63.71g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Маршмэлоу. Lunch: Маршмэлоу. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
 Comments
24 Oct 22 by member: Anasavcenco536
|
10 гр желатина (беру пакети к быстрорастворимый Dr.Otk) , 220гр молоко обезж (я беру безлактозное Пармалат 0.05℅), 200гр творога обезж (мешаю на пополам мягкий и рассыпчатый), сахзам и ванилин. Желатин в молоке 5мин постоять, потом в микрухе импульсами разогреть, добавить к остальному и блендером отлично проблендерить)) залить в форму и на ночь, очень вкусные как зефирки/, можно по желанию ягодки туда) 🫐🍇🍓
24 Oct 22 by member: elena_kor06
|
27 Oct 22 by member: NataliKondrat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|