Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 45.69g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Mixbar Миндаль, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Сэндвич с Форелью. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Kinder Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|