|
День 9.
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 72.55g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Twix Mini, Ашан Кетчуп Острый. Dinner: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Соус Майонезный Легкий, Метро Сливочное Масло , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Twix Mini, Олейна Масло Растительное , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
Добрый вечер, отчет #9.
З: яйца с кетчупом и майонезом, тосты с маслом и икрой трески, твикс, чай.
У: гречка с маслом и моцареллой, овощной салат с майонезом, твикс, чай.
П: творожно-сырная лепёшка с зелёным луком (сегодня делала 3 отдельные лепешки, как всегда одна и таже реакция))) калорийность та же, объём тот же... а наедаюсь лучше... глазами 🙈😂 вот их больше, и мне кажется я и съела больше). Чай, твикс за кадром... ПМС ууууу, одним сладким бы питалась 😁
24 Oct 22 by member: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|