|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 33.45g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой. Lunch: McDonald's Биг Мак. Dinner: Грона Крекер Карамельный , Сильпо Яблоко Голден, Перша Столиця Сосиски Филейные, Розумний Вибір Гречка. more...
|
|
 Comments
сколько у Вас приёмов пищи в день?
24 Oct 22 by member: tovarishArtem
|
tovarishArtem 3 приёма пищи, просто их плотность смещается в зависимости от настроения, обычно фрукты ем днем, сегодня захотелось оставить их на вечер. Без каких либо предубеждений, чисто по желанию🤗
24 Oct 22 by member: ltaemi
|
спасибо,уразумел.
ведь сам питаюсь два раза,и когда вижу более частые приёмы,подсознание не приемлет,возможно такое ревностное отношение связано с невозможностью питаться по желанию,как у Вас,так как сразу идёт набор веса,что не есть хорошо для мужчины моего возраста.
25 Oct 22 by member: tovarishArtem
|
Вы можете питаться хоть 5-7раз в день если не превышаете свою норму или дефицит, моё питание +- 1500-1600 это моё поддержание, а если есть активность -дефицит.
25 Oct 22 by member: ltaemi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|