bcatharina's Journal, 24 Oct 22


View Diet Calendar, 24 October 2022:
1998 kcal Fat: 53.84g | Prot: 154.76g | Carbs: 226.95g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Patê de Peito de Peru, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Yoki Tapioca. Lunch: Ovo, Ameixas, Feijão Vermelho, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Swift Filé de Tilápia Empanado. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Mel, Marilan Magic Toast Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Turma da Mônica Maçã. more...

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