Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 40.26g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Вяленая Говядина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|