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hoy hice ejercicio, pero a la tarde comi demas puchaa todo el esfuerzo para nada D:
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2181 kcal
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Fat: 56.77g | Prot: 90.74g | Carbs: 343.03g.
Breakfast: Mildred Tea Té, Zumo de Limón, Pimientos Verdes, Zanahoria, Colorado Atun Lomitos en Agua Colorado. Lunch: Starbucks Jugo de Frambuesa, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: Peras, Lucchetti Calugas de Casa Lucerna, Tomates, Marraqueta, Granola Casera, Ecovida Emparedados de Higo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Nescafé Tradición. Snacks/Other: Ciruela, Ecovida Emparedados de Higo. more...
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1685 kcal
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Exercise:
correr - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
No es por nada, el cuerpo se acostumbrará a quemar calorias, dale no más.
19 Mar 15 by member: ceciliactoro
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si tu crees... bueno eso me da animo de seguir gracias
19 Mar 15 by member: Arros con miel
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Que comas de mas segun tú despues de hacer ejercicio no implica que sea para nada lo echo, es mas aun despues de hacer ejercicio el cuerpo sigue quemando calorias para generar mas energia, ya que el mismo lo exije
20 Mar 15 by member: Fipe47
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