Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 121.11g | Carbs: 153.40g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый, Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Русский Невод Кальмар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, La Trattoria Пармезан, Селяночка Яичный Белок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|