|
Ог-120
Опод грудью-98
От-102(-9)
Ож -130(-8)
Об-131
|
113.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
384 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 29.38g | Carbs: 22.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай Несладкий, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|