avrora_me's Journal, 24 Oct 22

Солоні сирники, хумус, томат, бурячок.
Сто років не відкривала ФетСікрет, стотроків не фотографувала їжу. Хочу повернутися у форму.

---

1272 kcal

Fat: 49.75g | Prot: 95.08g | Carbs: 113.43g.   Breakfast: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Помидоры, Сто Пудов Льняная Мука, Рисовая Мука, Яйцо, Радимо Сир Кисломолочний. Lunch: Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Тыква. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Радимо Сир Кисломолочний. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...

2627 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...