|
Обновила коллажи. Минус 59,2кг за 7 месяцев. Минус 5,5кг за 7ой месяц. Веду дневник о своем похудении в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 185.52g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Velle Банановое Молоко, Кофе, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Нут Жареный, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Dinner: Голден Яблоко, Sen Soy Соевый Соус Классический, Monini Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
|
21 to 40 of 191
 Comments
МайороваЯна Спасибо, Яна. Твою похвалу особенно ценю🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
tanusha01092005 Безумно приятно, спасибо🤗🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
Офигеть! Какая Вы молодец)
24 Oct 22 by member: anastasiya_lua
|
Восхитительно! Так держать! Очень красиво меняетесь!
24 Oct 22 by member: Olma17
|
elina-12.00.09 Дадада уже как человек выгляжу😄
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
офигеть! вы умница,так держать!
24 Oct 22 by member: LuBa_Va
|
Ребят, задавать вопрос о том, почему человек набрал лишний вес не совсем корректно. Бывает куча разных причин, чаще всего психологического характера. Кто-то в тяжёлые периоды жизни не кушает, а кто-то заедает горе. Так что даже если я не попала в точку, при любом раскладе вы задаёте некорректные вопросы ,на которые автор может не отвечать и навряд ли ответит. Автор поста - молодчина!
24 Oct 22 by member: Zulienchik
|
горжусь вами ,очень надеюсь и у меня получится
24 Oct 22 by member: dawa89i
|
ОльгаЯ00 Увы складочки по бокам не уходят, будет абдоминопластика) Но я к этому готова)
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
24 Oct 22 by member: present82
|
alyona.desu Мне чертовски приятно слышать такие слова😘 Спасибо от всего сердца🤗🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
istrelka Спасибо, моя милая🤗🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
Вера КЖ Я не сомневаюсь) Credendo vides)) Поверив - увидишь)
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
КрошкаРублик Ахахаха чичух-чичух ту-туууу))
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
Чумной суслик, Алиса, не "как человек", а как привлекательная девушка, которая уже прошла большой путь и видно, что не остановится 😎 обожаю наблюдать за людьми, которые работают над фигурой, подходя к этому с умом и позитивом) радуюсь каждому Вашему новому коллажу!
24 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
!Lara!! Сердечно благодарю🤗🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
luseitoo В точку! Начинаешь жить здорово - а уход веса всего лишь приятный бонус))
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
katerynaArt От всего сердца благодарю за теплые слова🤗🌹 Шлю Вам лучи добра😘
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
volkovanastasiya33 Так приятно, спасибо🤗🌹
24 Oct 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|