|
сегодня второй день питьевой, отвнс за вчера 1,400.
я очень рада, буду продолжать. я очень постараюсь не сорваться
|
54.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
319 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 18.04g | Carbs: 32.77g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия Овсяная, Володарское Кефир 1%. Lunch: Главсуп Бульон Куриный. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|