Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 77.84g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Манго, Глобус Пирожок Творог/Изюм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchika1's Weight History
|