|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 105.92g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Сэндвич Лосось Нежный Сыр. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Уже Готово Салат с Филе Форели, Запеченным Бататом и Киноа в Имбирной Заправке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Cardio - 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|