|
День 73
Питание на дефиците ккал. Идём вперёд к своей цели, моя маленькая девочка ♥️♥️♥️
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 74.62g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Naturino Леденец, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Виноград, Победа Трюфели, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Любимая Шоколадница Тарталетка Миндальная с Ванильным Кремом, Куриная Печень, Окей Салат из Капусты по-Корейски. Dinner: Сити Ланч Куриное Филе под Сыром с Картофельным Пюре. more...
|
steady weight
|