Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 90.68g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Протеиновый кекс, Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|