Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 70.81g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Горторг Пирожное Кокосовое, Сибирская Коллекция Блины с Мясом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Опята, Окей Лечо по-Домашнему, Пикша, Пирожок с Картошкой. Dinner: Горторг Пирожное Кокосовое, Креветки (Вареные или на Пару), Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов . Snacks/Other: Хурма, Виски, Пирожное Макарон (French Macaron). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|