Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 40.54g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Чебаркульский Молочный Завод Творожок Лакомство. Dinner: Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира, Бисквитный Двор Наполеон Фирменный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dueling.989's Weight History
|