NalaOnyx's Journal, 23 Oct 22

когда не ешь сахар, то и на чаепитие приходишь со своим тортиком. не скажу, что пп, но без сахара точно! на 1/6 торта 634 ккал, б 11 ж 45 у 48. и да, когда я планирую такие вечера, то на завтрак и обед идет гречка и яйцо вареное. вот так вписываюсь в день

---

1602 kcal

Fat: 70.80g | Prot: 65.75g | Carbs: 167.51g.   Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная, Гарнец Овсяная Мука, Gerber Морковное Пюре, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, EatMeat Купаты Свиные, Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная. more...