Ужин субботы. филе индейки отварное 50 гр, соус терияки 10 гр, гречка отварная 100 гр, омлет из белков 100гр. за кадром иванчай с милка шоколад с миндалем 5 гр и белый шоколад с малиной 6 гр.на 350 ккал примерно все это великолепие.
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
467 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 16.07g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdamoskvina39's Weight History
|