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Sábado à noite 🥗🥙! Dieta segue o plano 😍☺️
View Diet Calendar, 22 October 2022:
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1516 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 127.13g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Leitissimo Leite Integral, Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Laranja Pêra, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Mamão Formosa, Top Whey 3W Baunilha, Iorgute Natural Integral, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. more...
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leidiane.mcarvalho's Weight History
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