ferkrever's Journal, 22 Oct 22


View Diet Calendar, 22 October 2022:
1028 kcal Fat: 43.67g | Prot: 45.72g | Carbs: 111.61g.   Breakfast: Muffato Pão de Queijo, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Muffato Pão de Queijo. more...
1484 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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