analuisamaia's Journal, 22 Oct 22

Treino de hoje em companhia do filhote! De hj tá pago, 20min de cárdio + série de inferiores!💪 balança voltando a descer🙏

View Diet Calendar, 22 October 2022:
1037 kcal Fat: 74.67g | Prot: 63.37g | Carbs: 26.35g.   Breakfast: RAR Queijo Grana Padano, Polenghi Queijo Tipo Brie, Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Cacau Show Trufa Banoffee , Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). more...
2716 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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