Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 92.80g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|