Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 100.17g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Грюнландер Сыр 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Перец Фаршированный Индейкой и Курицей Шарлотта. Dinner: Роял Моти Манго, Лангустины, Краб, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ikigai Ролл с Крабом, Agama Морской Гребешок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|