Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 46.07g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Lunch: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , ВкусВилл Житный Хлеб , Landers Сыр Легкий 30%, Индейка с патиссонами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Конфеты Мишка в Лесу, Лента Печенье Сдобное Каламбур. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|