Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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69.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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2995 kcal
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Fat: 138.62g | Prot: 165.71g | Carbs: 259.02g.
Breakfast: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Früchtetee, Schwarztee, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Elstar, Walnüsse. Lunch: Müller Kalinka Kefir, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Alnatura Mini Wiener Vegetarisch, Walnüsse, Äpfel, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja. Dinner: Kokosmilch, Glasnudelsalat, Sommerrolle. Snacks/Other: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Foodspring Vegan Protein Bar Chocolate Almond. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Na das ist doch mal was -1,1 😃
22 Oct 22 by member: st79st
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Das geht hier jeden Tag so, trage es nur nicht jeden Tag ein 😉 zu Freitag waren es sogar +1,8kg. Weil: zu wenig Schlaf, zu viel Arbeit, Hormonchaos und nicht ganz so brav wie sonst meine Kompressionsstrümpfe getragen 😬 eigentlich ist mein Gewicht seit über 2 Monaten um 69kg. Der Spiegel und die Klamotten sagen auch, dass ich eher ein bisschen abnehme bzw die Haut sich strafft, die Waage ist nur für die Statistik. Vielleicht hilft es ja einer anderen verzweifelten Dame zu beobachten dass auch Personen mit konstantem Gewicht starke Schwankungen auf der Waage haben 🙃
22 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Ja das habe ich auch. Auch in dem Ausmaß, also +/- 2 kg. Scheint normal zu sein
22 Oct 22 by member: st79st
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🥳 yeah, wir sind beide normal 😉😁
22 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Na ja, also so würde ich das jetzt nicht sagen, zumindest was mich betrifft 😂😂😂
22 Oct 22 by member: st79st
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Schade, ich hatte mich schon gefreut doch normal zu sein 🤣🤣
22 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Moment, ich kann ja nur für mich sprechen. 🙈 Aber normal hört sich auch etwas langweilig an 🤷🏻♂️
22 Oct 22 by member: st79st
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Das lass ich dir einen 👍da. Solange dein Spiegel zufrieden ist, ist doch alles OK. 😉
22 Oct 22 by member: scheisu
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😘 ihr tut einfach gut, ihr alle zusammen ❤️
22 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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22 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Für mich bist du ein Vorbild. Du hast das geschafft, was ich noch vor mir habe 💪 Das motiviert zum nachmachen 😊
Wer ist schon normal 😉🤔 Jeder hat seine Ecken und Kanten und das ist (meistens) auch gut so 😂
22 Oct 22 by member: wuschel_75
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Danke auch euch für die Blumen und die Unterstützung 😘 das geht gerade runter wie (kalorienfreies) Öl 😅
22 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Kimbo Jones's Weight History
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