|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 122.13g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб из Мультизерна, не Молоко Соевое с Бананом, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Помидоры, Сырники ПП, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бразильские Орехи. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LegoNindzyaga's Weight History
|