Qwerwer's Journal, 21 Oct 22

Ужин. Рыбный супчик, бутерброды с рыбкой и салат с немного сыры, шпинатом и сельдереем, заправленный оливковым маслом и соевым соусом. Чай с сахаром.

View Diet Calendar, 21 October 2022:
1478 kcal Fat: 58.17g | Prot: 67.68g | Carbs: 164.80g.   Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Финский Сервелат. Lunch: Котлеты из Трески, Рис Вареный. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. more...
1863 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Qwerwer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.