|
последнюю рабочую неделю я недоедала. очень часто чувствовала себя подавленно, и обычно в таком состоянии я подсознательно ограничиваю себе в еде сильнее, чем обычно, что бы "порадовать" себя недоеданием. рада тому, что хотя бы замечаю это
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 30.95g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Coffee Point Шарлотка. Lunch: Зерница Завитки Слоёные с Корицей, Coffee Point Шарлотка, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, МарС Мини. Dinner: Сосиска, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Зерница Золотые Завитки с Сахаром. more...
|
|
 Comments
думаю в выходные позволить себе немного больше обычного
21 Oct 22 by member: lwlrl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|