Qwerwer's Journal, 21 Oct 22

Сегодня случился такой курьёз. Накануне я занимался на персональную тренировку и вот сегодня пришёл на тренировку, уже списал чек, пошёл переодеваться и обнаружил, что забыл шорты 🤦‍♂️
А балеруна в тренажерном зале исполнять не охота 😅
продолжение >>>

View Diet Calendar, 21 October 2022:
1478 kcal Fat: 58.17g | Prot: 67.68g | Carbs: 164.80g.   Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Финский Сервелат. Lunch: Котлеты из Трески, Рис Вареный. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. more...
1863 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Ну и думаю, чтобы тренера не подставлять решил вынести ему чек и пойти просто потусить в сауне. Нашёл тренера отдал чек, он сказал, не проблема - просто перенесём тренировку на понедельник и всё. Я радостный возвращаюсь в раздевалку и п переодеваюсь к купальный костюм параллельно вытащил футболку и шорты, чтобы убрать кроссовки и тут футболка соскальзывает с лавки и падает на пол за неё. Я лезу за футболкой и... иии! Обнаруживаю там шорты! Капец, видимо, когда первый раз переодевался не заметил, как они упали под лавку. Вот был бы прикол, если бы я ушёл без них домой 😁 не, по-любому, в клубе их бы нашли и положили в место для потеряшек, но я бы немного комплекснул, не найдя их дома. В итоге, написал тренеру, что их нашел и к тренировке готов 😁 Тренер провел мне занятие в зале кроссфита. Капец, как я отвык от нагрузок в принципе. Для меня было совсем не просто, а казалось бы обычные упражнения 🥵 В любом случае, тренировка была крутая. Ещё будет тренировка в тренажерном зале. За два года, что у меня был абонемент это будет, вроде, мой третий поход в тренажерный зал 😅 Ну вот не умею я в эти тренажёры. После тренировки с удовольствием сходил в сауну на два захода, хороших таких захода 🥵. И, кажется, я начал набирать, хотя может это просто вода. 
21 Oct 22 by member: Qwerwer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Qwerwer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.