|
dinner hari ini <3
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 55.32g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Buah Naga, Lemet. Lunch: Udang Panggang, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: ABC Saus Tomat, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Jagung Rebus, Selada. Snacks/Other: Slai O'lai Selai Stroberi, Coklat Manis atau Gelap. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ristaptr's Weight History
|