Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 35.45g | Carbs: 16.76g.
Lunch: California Gold Nutrition Масло МСТ, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Масло Подсолнечное, Aroy-D Red Curry Paste, Сильпо Лук Репчатый , Травяной Чай, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Сильпо Свинина Ошеек , Bonduelle Крем-Суп Зелёный. Snacks/Other: Уксус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagari_hajasaka's Weight History
|