|
шаги 7317
|
90.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 56.39g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Печеные Овощи. Dinner: Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый, Болгарский Перец, Рыба Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|