|
Блииииииин.... Вес все стоит и стоит... А визуально - так килограмма 3 точно сбросила((( ничего не пойму. Объемы в сумме сантиметров на 7 меньше стали, а вес не меняется... что делать?
п.с. начала пить имбирный чай - вдруг поможет?
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 107.41g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Сгущенка, Мёд, Имбирный Чай, Творожная Запеканка по Госту. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Перекресток Лепешка Восточная. Dinner: Nesquik Opti-Start Какао, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Yoga - 6 minutes, Reading - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 14 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 53 minutes, Showering - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 12 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
а воду то пьете?
вес может стоять по многим причинам, в тч из-за того что вода задерживается.
18 Mar 15 by member: Akrilat
|
А зачем вам нужно терять вес? Обьемы уходят, жир уходит, мыщцы остаются или увеличиваются, радуйтесь! Главное ведь объемы, чтобы не было животика лишнего, ляшек больших и бочков)
18 Mar 15 by member: Хочубытьстройной
|
Какая разница что на весах? Вы спортсмен и вам надо перейти в другую весовую категорию? Главное - что в зеркале!
18 Mar 15 by member: Natali Nik
|
Это нормальная практика когда мышмасса растет, а жир уходит. Жир он же легче чем мышцы, в этом и суть вашего "феномена".
18 Mar 15 by member: Realmagnum
|
Пью воду) я без нее жить не могу) так-то оно так (про объемы), но все равно - вдруг я что-то не так делаю?
18 Mar 15 by member: CTPAHHAR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CTPAHHAR's Weight History
|