Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 48.96g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Банан, Салат Оливье. Snacks/Other: Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Помидор Соленый, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|