|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 63.43g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Ampela, Kerupuk Putih, Bubur Ayam, Telur Rebus. Lunch: Kangkung, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Dinner: Lele Goreng, Telur Goreng, Kangkung, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Other: Aice Mochi Kacang Merah, Puding Vanila, Diabetasol Wafer, Kurma, Pisang, Kue Keju. more...
|
|
 Comments
20 Oct 22 by member: elisopaba
|
20 Oct 22 by member: MiXue_
|
elisopaba : kurleb 430, sis. Ga tau tepatnya berapa, soalnya aku langsung input tahu goreng dan telor ceplok. Tapi sesungguhnya minyak yg aku pake ga sampe 1 sdm hehehe
20 Oct 22 by member: inazsavitri
|
MiXue : apa pun makanannya, yang penting ada sambelnya, pasti niqmat ya sis hihihi 👌
20 Oct 22 by member: inazsavitri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inazsavitri's Weight History
|