Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 81.78g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Gusto Тост с Авокадо и Яйцом Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JellyFish111's Weight History
|