Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 45.33g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ЭГО Простокваша Мечниковская , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Яблоко Голден, Быстроном Чебурек с Мясом, GO WILD Энергетик Sugar Free, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Экомилк Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|