maki_cha's Journal, 20 Oct 22


View Diet Calendar, 20 October 2022:
1641 kcal Fat: 44.35g | Prot: 118.50g | Carbs: 189.69g.   Breakfast: コーヒー, 卵, ココナッツオイル, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: 味の素 ピュアセレクト コクうま, アマノフーズ もずくスープ, 乾燥ゴマ, 紀文 はんぺん, セメント(白米ver). Dinner: 永谷園 松茸の味お吸い物, セメント(白米ver), セブンイレブン 五目野菜炒めセット. Snacks/Other: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン, スターバックス ほうじ茶クラシックティーラテ, スターバックス あんバターサンド. more...

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