|
тк на улице еще темно (сегодня встала в 5, чтобы доделать уроки, поэтому позавтракала рано) то и фото пришлось высветлить, ну ничего!! завтрак 135кк чувствую себя не очень, вес стоит, либо поднимается, немного грустно тк на тренировки времени почти нет((
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 69.75g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Конфеты «Шокомелька», Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картошка Печеная, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Суп с Фрикадельками, Городецкий Творог 9%, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , ВкусВилл Житный Хлеб . Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|