Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 62.41g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|