@yasminasampaio (Yasmin)'s Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
1386 kcal Fat: 54.30g | Prot: 106.40g | Carbs: 118.03g.   Breakfast: Canela, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Apimentada, Suco de Limão, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Manteiga Crua. Lunch: DIA Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Filé de Frango Grelhado, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Dai Alimentos Tapioca, Ovo. more...

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