|
Ужин
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 75.70g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Спартак Шоколад Горький 72%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Haas Авокадо, Noris Горбуша Слабосоленая. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Салат Айсберг, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Свекла Вареная, Сырная Долина Сыр Голландский , Запеканка Домашняя из Грудки. Dinner: Авокадо, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Божественно и очень красиво👍
19 Oct 22 by member: анво
|
очень красиво и очень вкусно,ням,ням
19 Oct 22 by member: Swet#Lana
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp
+7 914 521-99-90
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!
19 Oct 22 by member: hihik01
|
20 Oct 22 by member: trubenkovakarina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubenkovakarina1's Weight History
|