RenataMMendes's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
1104 kcal Fat: 73.03g | Prot: 83.76g | Carbs: 34.87g.   Breakfast: Creme de abacate salgado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bacon. Dinner: Café Descafeinado, Amendoim, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango. Snacks/Other: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Atum em Água (Enlatado), Queijo Parmesão (Duro), Café (em Pó Instantâneo), Monama Leite de Coco em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...

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Comments 
Nó , isso é uma perfeição 🙈 
21 Oct 22 by member: DeahFitness
@DeahFitness ❤🌹 
24 Oct 22 by member: RenataMMendes

     
 

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