Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1699 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 136.03g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Ciruela, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz. Lunch: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Lentejas Hervidas, Cebollas, Merluza Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Corn Flakes , Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Papa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Other: Melocotones, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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steady weight
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victoria.bahia's Weight History
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