Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 90.92g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Miyata Соевый Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Мираторг Колбаски Домашние. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Манго. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|